3 Malzemeli Protein Deposu Pratik Vegan Kurabiye

3 Malzemeli Protein Deposu Pratik Vegan Kurabiye

Merhaba,

Bugün sizlere yapması çok kolay, çok pratik ve protein değeri çok yüksek bir kurabiye tarifi vereceğim.

Malzemeler:

-1 paket konserve haşlanmış nohut (yaklaşık 2 su bardağına denk geliyor)

-3 yemek kaşığı fıstık ezmesi

-1 paket vegan bitter damla çikolata

Haşlanmış nohutu hazır kullanacaksanız önce yıkayın ve süzün. Sonra robota alıp, 3 yemek kaşığı fıstık ezmesini ilave edin.

Ben Tuğba Kuruyemiş’de satılan kendi ürünleri olan şekerli fıstık ezmesini kullandım. Şekersiz olanı da mevcut ama kurabiye için şekerli olanı biraz daha güzel oluyor.

Nohut ve fıstık ezmesini robottan iyice birbirine karışıp, özleninceye kadar çekin. Robottan alıp bir paket bitter damla çikolatayı ilave edip, bir spatula ile karıştırın. (Damla çikolata için Pakmaya markası ya da A101 de satılan bitter damla çikolatayı kullanabilirsiniz.)

En son ellerinizle minik toplar yapıp şekil verin. 180 derecede yaklaşık 15 dk üzeri biraz renkleninceye kadar pişirin. Fırından ilk çıktığında hala yumuşak oluyor. Dışarıda biraz bekleyince sertleşiyor.

Afiyet Olsun…

Tarifin orijinali için buraya tıklayabilirsiniz.

Beğendiniz mi?

0 0

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacakGerekli alanlar işaretlendi *

Bu HTML etiketlerini ve niteliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Kayıp Şifre

Kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin. E-posta yoluyla yeni bir şifre oluşturmak için bir bağlantı alacaksınız.

Araç çubuğuna atla