Glutensiz Sebzeli Muffin Tarifi (Videolu)

Glutensiz Sebzeli Muffin Tarifi (Videolu)

Herkese merhaba,

Bugün sizlere yapması çok kolay bir o kadar da sağlıklı ve leziz mi leziz bir sebzeli muffin tarifi vereceğim.

Bu glutensiz sebzeli muffinlere bizimkiler bayıldı. Minikler de atıştırmalık bir şeyler aradığında, gönül rahatlığıyla bu glutensiz sebzeli muffinleri verebilirsiniz.

Glutensiz Sebzeli Muffin:

Lafı uzatmadan malzemelere geçelim:

  1. 2 orta boy havuç rendesi
  2. 4-5 adet taze soğan
  3. 3 diş sarımsak
  4. 8-10 adet doğranmış yeşil zeytin
  5. Yarım demet maydanoz
  6. 1 büyük çay bardağı sarı mercimek unu (nohut unu da olur)
  7. 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  8. 1 su bardağı sıcak su
  9. 1 tatlı kaşığı Himalaya tuzu
  10. 1/2 çay kaşığı karabiber
  11. 1 çay kaşığı tatlı toz biber
  12. 2 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu
  13. 1/2 çay kaşığı kimyon
  14. 1 çay kaşığı toz zerdeçal

Bütün malzemeleri küçük küçük doğrayıp, baharatları da ekledikten sonra sıcak suyu ilave edin ve yağlanmış muffin kalıplarına bölüştürün.

180 derece önceden ısıtılmış fırında 30-35 dk kadar pişirin. Glutensiz sebzeli muffinleri biraz soğuduktan sonra kalıptan çıkarıp, servis edebilirsiniz.

Afiyetle…

Beğendiniz mi?

2 0

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacakGerekli alanlar işaretlendi *

Bu HTML etiketlerini ve niteliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Kayıp Şifre

Kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin. E-posta yoluyla yeni bir şifre oluşturmak için bir bağlantı alacaksınız.

Araç çubuğuna atla